Biodanza Otra Mirada

¿Qué es la Biodanza?

La Biodanza es una actividad terapéutica de desarrollo y crecimiento personal que trabaja el potencial humano, teniendo por base la música (cuidadosamente seleccionada), la expresión de las emociones y el movimiento.

 

 

Fue creada en los años 60 por el chileno Rolando Toro Araneda y en ella se trabajan cinco grandes líneas de vivencia (áreas de desarrollo): creatividad, vitalidad, afectividad, sexualidad y trascendencia.

Cada ejercicio está pensado para trabajar aspectos relacionados con la vida y sus matices, desarrollando nuestro ser más creativo, más vital, más afectivo, más sensual y más espiritual también.

La Biodanza Otra Mirada es la mirada puesta en la profundidad y el carácter transformador del movimiento. Fue creada por del didacta y facilitador Vítor Lemelle, quien se formó en Biodanza directamente de la mano de Rolando Toro. Es la mirada que me ha sido transmitida y la que integro en los talleres que imparto.

Un aspecto importante de la Biodanza Otra Mirada se relaciona con la importancia dada a las categorías de movimiento y a las danzas libres. La propuesta de la Biodanza es ampliar el repertorio de movimiento de cada alumno, potenciar su libertad y abrir nuevas posibilidades.

La lectura del movimiento y la marcación son claves en «Biodanza Otra Mirada», sin perder de vista el respeto por la teoría y el método de la Biodanza.

Todos estos ingredientes hacen de la Biodanza Otra Mirada una disciplina profunda, transformadora y sencilla.

¿Qué beneficios aporta?

  • Actúa sobre nuestro Lado Sano, conectándolo con el Placer
    y el Disfrute;
  • Previne y Reduce la Ansiedad y el Estrés, favoreciendo la Relajación;
  • Mejora la Comunicación y la Relación con los demás;
  • Favorece la Alegría, la Intuición, el Afecto y la Creatividad;
  • Ayuda a Expresar Emociones;
  • Potencia la Libertad personal;
  • Desarrolla la armonía y el Bienestar.